Målgruppen for denne aktivitet er spillere der har deltaget på et af klubbens senior eller veteranturneringshold fra divisionshold til 80+..Træningen vil foregå på lørdage fra kl 12.30 til kl 14 på 4 baner med én træner, der sætter øvelser i gang. Der vil kun i begrænset omfang blive givet teknik træning, så det forudsættes at deltagerne har et teknisk niveau så de kan udføre øvelserne. Spillere der har tilmeldt sig denne liste, vil få invitation til at deltage ca en uge før hver gang. Det koster ikke noget at tilmelde sig listen, men træningen koster 50 kr pr gang. Der er plads til 16 spillere pr gang, og tilmeldingen er efter "først til mølle" princippet.